Snack Kue Sehat, Perhatikan Hal Ini!

 Munculnya trend hidup sehat dan pola makan yang lebih sadar membuat banyak orang berusaha untuk mengonsumsi makanan sehat yang baik untuk tubuh. Namun, bukan berarti tidak ada ruang bagi camilan camilan manis yang sering desebut dengan snack kue atau cake. Snack kue tetap menjadi makanan favorit bagi sebagian orang, apalagi saat sedang ingin menenangkan pikiran atau melepaskan stres. Oleh karena itu, memilih snack kue yang sehat adalah pilihan yang tepat untuk menjaga kesehatan dan tetap bisa menikmati camilan kesukaan tanpa perlu khawatir membahayakan kesehatan.

sumber: pinterest 

Snack kue dapat menjadi pilihan yang baik untuk makanan ringan yang lebih sehat, tergantung pada bahan-bahan yang digunakan. Ada berbagai macam jenis snack kue yang bisa dipilih, baik itu yang dijual di supermarket, bakery, atau yang bisa dibuat sendiri di rumah. 

Pertama-tama, kita bisa memilih snack kue yang terbuat dari bahan-bahan yang lebih sehat seperti gandum utuh, biji-bijian, kacang-kacangan, dan buah-buahan segar. Snack kue yang dibuat dengan bahan-bahan tersebut akan lebih kaya serat, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. 

Contohnya, snack kue granola bar yang dibuat sendiri dengan oatmeal, almond, dan kismis. Granola bar ini tidak hanya enak, tapi juga dapat membantu meningkatkan kekuatan dan kestabilan mood serta memberikan energi yang lebih stabil. Selain itu, granola bar ini juga kaya akan serat, vitamin E dan omega 3 serta tidak mengandung bahan pengawet dan tambahan bahan tidak sehat. 

Kue lapis singkong menjadi salah satu contoh snack kue yang juga sehat. Snack kue ini terbuat dari singkong yang kaya akan serat serta protein dan merupakan makanan karbohidrat yang baik untuk tubuh. Kue lapis singkong juga dapat diolah dengan bahan lain yang lebih sehat seperti kelapa parut, gula kelapa, atau lautan manis buatan yang lebih sehat. Kue lapis ini menjadi salah satu snack kue tradisional yang sering ditemukan di Indonesia dan cocok dinikmati sebagai camilan santai di sore hari.

Supplier snack kue juga mulai mengikuti trend hidup sehat dan menawarkan berbagai macam snack kue sehat, mulai dari cookies, muffin, hingga snack kue yang dapat dinikmati tanpa perlu khawatir membahayakan kesehatan. 

Contohnya, Crunchy Cinnamon Oats Cookies dari ETAgro. ETAgro adalah perusahaan makanan yang fokus pada bahan alami tanpa bahan pengawet atau pengembang. Snack kue jenis cookies ini mengandung oatmeal, cinnamon dan almond yang diolah sedemikian rupa sehingga menawarkan tekstur renyah dan rasa yang enak. Kue ini tidak mengandung bahan kimia, sedikit gula, dan bebas gluten.

Sama seperti ETAgro, berbagai macam supplier snack kue sehat mulai bermunculan. Supplier snack kue seperti Say Something menawarkan berbagai macam muffin sehat yang terbuat dari bahan alami seperti oatmeal, biji-bijian, serta buah-buahan segar. Terkait harga, snack kue sehat ini memang lebih mahal dibandingkan snack kue biasa, namun investasi kesehatan seperti ini jelas lebih baik dan menguntungkan bagi tubuh.

Selanjutnya, tidak ada salahnya untuk mencoba membuat snack kue sehat yang bisa disajikan untuk keluarga dan teman-teman. Salah satu contoh snack kue yang mudah dibuat di rumah adalah banana bread. Banana bread ini terbuat dari pisang yang telah matang, tepung terigu yang diolah dengan metode yang benar, serta bahan-bahan lain yang lebih sehat seperti telur, susu rendah lemak, dan madu. Banana bread juga bisa ditambahkan dengan biji-bijian seperti kacang almond atau kacang pistachio agar lebih kaya akan protein serta zat besi. 

Contoh menu lainnya adalah snack kue brownies panggang yang terbuat dari kacang hitam, labu tahi kotok dan coklat hitam. Brownies panggang ini memiliki rasa yang sangat enak dan mengandung 100% bahan alami, tidak mengandung gula tambahan dan dibuat dengan tepung alami. Brownies panggang ini juga mengandung nutrisi bernilai tinggi dari kacang hitam, yang kaya akan protein, serat, dan antioksidan.

Dalam memilih snack kue yang sehat, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Salah satunya adalah porsi konsumsi. Snack kue yang sehat juga tidak serta merta bebas dari kalori, jadi tetap perlu memperhatikan porsi yang dikonsumsi. Cobalah untuk mengonsumsi snack kue sehat sebagai camilan di antara waktu makan utama atau sebagai pengganti jika merasa lapar di waktu-waktu yang sulit diatasi. 

Kesimpulannya, memilih snack kue yang sehat tidak harus sulit dan juga bisa menjadi cara yang lebih baik dan sehat untuk menikmati camilan kesukaan. Ada banyak pilihan snack kue yang bisa dipilih, baik yang dijual di toko-toko kue atau bahkan yang dibuat sendiri di rumah. Dengan memperhatikan bahan-bahan dan cara memasak yang benar, snack kue sehat pasti bisa menjadi pilihan yang tepat untuk menjaga kesehatan dan tetap bisa menikmati camilan kesukaan tanpa perlu khawatir membahayakan kesehatan.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Asal Usul Kue Madeleine, Kamu Pernah Coba?

Gambar
  Kue atau makanan ringan adalah jenis makanan yang selalu dipercayai sebagai sajian pendamping dalam setiap acara. Kue hadir dengan berbagai macam jenis dan rasa, akan tetapi yang paling populer adalah jenis kue yang manis. Salah satu jenis kue yang populer saat ini adalah kue minimal atau lebih dikenal dengan nama "Madeleine". Kue Medeleine Topping Cokelat  Banyak sekali dugaan tentang asal usul dari kue minimal ini, akan tetapi kebanyakan masyarakat cenderung meyakini bahwa kue minimal berasal dari negara Perancis. Sekelompok orang juga mengklaim bahwa kue minimal adalah ciptaan seorang koki Polandia pada abad ke-18, bernama Madeleine Paulmier. Menurut legenda, Madeleine Paulmier merupakan seorang koki yang bekerja untuk seorang bangsawan bernama Stanislaus Leczinski, yang juga menjadi ayah mertua dari Raja Louis XV. Konon, Madeleine membuat kue minimal sebagai sarapan bagi Raja Louis XV, saat dia berkunjung ke kawasan Lorraine, di timur laut Prancis. Menurut cerita lain, ...
Baca selengkapnya

Aeon Bakery, Store Bakery Favorit Di Aeon!

Gambar
  Belanja di mall menjadi salah satu aktivitas yang sering dilakukan oleh sebagian besar masyarakat, terutama para kaum urban. Mengunjungi mall, tak hanya sekadar belanja, umumnya diakhiri dengan menghabiskan waktu di cafe atau restoran yang ada di dalam mall tersebut. Namun, pernahkah Anda merasakan kegembiraan saat melihat toko roti atau bakery di mall? Ya, mungkin bagi sebagian orang, toko roti ini tidak menarik perhatian karena sudah melekat di dalam hati. Namun, bagi sebagian orang lain, toko roti ini menjadi andalan bagi mereka yang ingin menikmati hidangan yang praktis, lezat dan sehat. Potret Salah Satu Pengunjung di Aeon Bakery. Maka dari itu, toko roti atau bakery di mall bukanlah suatu hal yang tidak penting untuk diperbincangkan. Di dalam dunia kuliner saat ini, banyak bermunculan toko roti yang berjaya melalui media sosial, dengan mengusung tema yang unik, kreatif dan inovatif. Seiring dengan berkembangnya zaman, bakery di mall pun turut mengikuti trend yang sedang boo...
Baca selengkapnya

Perayaan Ulang Tahun Bakery Yang Unik!!

Gambar
Founder Bittersweet by Najla di acara ulang tahun Oreo , yakni Najla Farid Bisyir. Ketika memikirkan makanan Oreo, yang mungkin langsung terlintas adalah kue Oreo. Kue Oreo terdiri dari biskuit Oreo yang dihancurkan dan dicampurkan dengan bahan lain, lalu dibentuk menjadi kue. Kue ini bisa dimakan sehari-hari, tetapi juga sering disajikan pada acara ulang tahun, pesta, atau acara lainnya. Rasanya sangat lezat dan bisa dinikmati kapan saja, baik di siang hari atau malam hari. Dessert ini memiliki rasa dominan manis dari cokelat putih lembut nan lumer di bagian atasnya. Sementara, terdapat lapisan krim putih nan creamy yang berpadu saat menggigit kue brownies di tengahnya.  Rasa kue yang agak pahit mengimbangi rasa manis dari krim putih yang cita rasanya dibuat mirip dengan isian Oreo. Rasa pahit dan manis bak menikmati Oreo dalam versi dessert box, sangat cocok buat kamu para penggemar biskuit hitam-putih satu ini. Dessert box ini juga sudah hadir di seluruh outlet Bittersweet by Na...
Baca selengkapnya